[Descargar pdf] LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Libros gratis para descargar en mi ipod LA TRAMPA DEL CONFORT 9788411002325

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

PUBLICACIONES SIMILARES: Download Pdf Find Your Artistic Voice: The Essential Guide to Working Your Creative Magic by Lisa Congdon link, [Pdf/ePub] Tech-Powered Sales: Achieve Superhuman Sales Skills by Justin Michael, Tony Hughes download ebook download pdf, {pdf download} Welcoming Beginner's Mind: Zen and Tibetan Buddhist Wisdom on Experiencing Our True Nature by Gaylon Ferguson download link, Read online: The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success by Ed Mylett read book, [PDF] Fisman's Fraud: The Accomplices by R.N. Watteel pdf, [Pdf/ePub] Number Go Up: Inside Crypto's Wild Rise and Staggering Fall by Zeke Faux download ebook read pdf, [Pdf/ePub] Case Files Surgery, Sixth Edition by Eugene Toy, Barnard Palmer, Terrence Liu, Andre Campbell download ebook read pdf, Marcus Vega Doesn't Speak Spanish by Pablo Cartaya on Audiobook New read book,